Tavuk etli cannelloni
Tavuklu Cannelloni ve Beşamel Sos
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 40 dakika
Toplam süre: 1 saat
Portiyon sayısı: 4
Bugün mutfaklarımız, lezzetli ve rahatlatıcı bir tarifle zenginleşiyor: Tavuklu Cannelloni ve Beşamel Sos. Bu et dolu ve krema sosla kaplanmış makarnalar, aile yemeği için ya da arkadaşlarınızı etkilemek için idealdir. Zamanla cannelloni, İtalyan mutfağının sembolü haline geldi, ancak bugün kişisel bir yorumla, dolu aromalar ve dokularla keyfini çıkaracağız.
Malzemeler
İç harcı için:
- 1 kutu cannelloni (yaklaşık 250g)
- 300g tavuk kıyması
- 1 büyük soğan, ince doğranmış
- 1 biber veya kırmızı biber, küçük doğranmış
- 1 yemek kaşığı kuru kekik
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve karabiber, tatlandırmak için
Beşamel sos için:
- 70g tereyağı
- 1 ½ yemek kaşığı un
- 300ml sıcak süt
- Tuz ve karabiber, tatlandırmak için
- Bir tutam muskat cevizi
Montaj için:
- 1 su bardağı domates sosu (ev yapımı)
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- 100g rendelenmiş Delaco peyniri
Besin bilgileri (bir porsiyon için)
- Kalori: yaklaşık 550
- Protein: 35g
- Yağ: 25g
- Karbonhidrat: 45g
Hazırlık Adımları
1. Beşamel sosun hazırlanması
Beşamel sos, bu tarifte önemli bir unsurdur, kremsi bir doku ve rafine bir tat sağlar. Öncelikle tereyağını düşük ateşte bir tencerede eritin. Tereyağını yakmamaya dikkat edin, çünkü sosumuz için pürüzsüz bir temel istiyoruz.
Tereyağı tamamen eridikten sonra, unu yavaşça ekleyin ve sürekli olarak bir çırpıcı ile karıştırın. Gruduların oluşmaması için ateşi düşük tutmak önemlidir. Unu 1-2 dakika kadar iyi karıştırarak pişirin.
Şimdi sıcak sütü yavaşça ekleyin, sürekli karıştırarak malzemelerin iyi birleşmesini sağlayın. Sosun 2-3 dakika boyunca düşük ateşte kaynamasına izin verin, sık sık karıştırarak kremsi hale gelene kadar. Daha karmaşık bir tat için tuz, karabiber ve bir tutam muskat cevizi ile tatlandırın.
2. İç harcın hazırlanması
Bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. İnce doğranmış soğanı ve biberi ekleyin ve 5-7 dakika boyunca yumuşayana ve hafifçe altın rengi alana kadar soteleyin.
Tavuk kıymasını tavaya ekleyin, 1 yemek kaşığı kekik, tuz ve karabiber ile tatlandırın. Her şeyin 10-12 dakika boyunca pişmesine izin verin, ara sıra karıştırarak, etin iyi pişmiş ve sulu olmasını sağlayın. Bu sebze ve et kombinasyonu, iç harcınıza özel bir tat katacaktır.
3. Cannelloni’lerin doldurulması
Bir tencerede su ve tuz kaynatın ve cannelloni’leri ekleyin. 4-5 dakika kaynatın, fazla pişirmemeye dikkat edin, çünkü fırında pişmeye devam edecekler. Su ile çıkarın ve iyice süzülmelerini sağlayın.
Her cannelloni’yi dikkatlice bir tabağa yerleştirin ve et karışımı ile doldurun, bir kaşık veya bir doldurma tüpü kullanarak. Her tüpü tamamen doldurduğunuzdan emin olun, böylece lezzetli bir sonuç elde edersiniz.
4. Yemeğin montajı
Bir fırın kabına, beşamel sosun yarısını dökün ve doldurulmuş cannelloni’leri yerleştirin. Üzerine kalan beşamel sosunu ekleyin, ardından bir tatlı kaşığı kekik eklediğiniz domates sosunu (püre) ekleyin. Bu domates sosu, zengin kremayı dengeleyecek bir asidik not ekleyecektir.
Son olarak, rendelenmiş peyniri yemeğin üzerine serpin. Pişirme sırasında eriyecek ve lezzetli bir kabuk oluşturacaktır.
5. Pişirme
Fırını 180°C’ye önceden ısıtın. Fırın kabını alüminyum folyo ile kaplayın ve 30 dakika boyunca fırına koyun. 30 dakika sonra folyo çıkarın ve cannelloni’nin 10 dakika daha pişmesine izin verin, ya da peynir altın rengi alana kadar.
Servis
Fırından cannelloni’leri çıkarın ve kesmeden önce birkaç dakika soğumaya bırakın. Sıcak servis yapın, taze fesleğen veya maydanoz yaprakları ile süsleyin, yanında çıtır yeşil salata ve taze ekmek dilimi ile.
Varyasyonlar ve İpuçları
- İç harç varyasyonları: Farklı iç harçlarla denemeler yapabilirsiniz, sığır eti, kuzu eti veya hatta sebzelerin bir kombinasyonunu kullanarak vejetaryen bir seçenek için.
- Domates sosu: Daha yoğun bir tat isterseniz, İtalyan baharatlarıyla domates sosu veya pesto sosu kullanabilirsiniz.
- Mükemmel bir beşamel sos için ipuçları: Daha yoğun bir sos elde etmek isterseniz, biraz daha un ekleyebilirsiniz (ama çok kalın olmamasına dikkat edin) veya daha fazla kremalık için tam yağlı süt kullanabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Başka makarna türleri kullanabilir miyim?
- Cannelloni ideal olsa da, lazanya veya diğer doldurulmuş makarna türlerini de deneyebilirsiniz.
2. Beşamel sosu nasıl daha kolay yapabilirim?
- Basitleştirilmiş bir beşamel sos, hazır peynir sosu kullanarak yapılabilir.
3. Bu tarif dondurulabilir mi?
- Evet, cannelloni’leri pişirmeden önce dondurabilirsiniz. Dondurucu yanıklarını önlemek için iyi bir şekilde kapladığınızdan emin olun.
4. Bu yemeğe hangi içecekler uyum sağlar?
- Kuru beyaz şarap veya hafif kırmızı şarap, bu yemeği eşlik etmek için harika seçeneklerdir.
Kişisel Not
Bu tavuklu cannelloni tarifi sadece basit bir yemek değil, aynı zamanda geleneği yenilikle birleştiren bir mutfak deneyimidir. Her lokma sizi tatlar ve dokular dünyasına götürecek, sevdiklerinizle geçirdiğiniz anlar için mükemmeldir. Bu nedenle, yemek yapma sürecini kucaklayın ve bu lezzetli yolculuğun her adımının tadını çıkarın!
Malzemeler: 1 kutu cannelloni, 300 g kıyma tavuk, 1 büyük soğan, 1 biber veya kırmızı biber, 1 yemek kaşığı kuru kekik, zeytinyağı, beşamel sosu (70 g tereyağı, 300 ml sıcak süt, 1 1/2 yemek kaşığı un, tuz, karabiber, bir tutam muskat cevizi), 1 fincan domates sosu (ev yapımı), 1 tatlı kaşığı kekik, Delaco peyniri (100 g), tuz, karabiber, muskat cevizi.
Etiketler: tavuklu cannelloni