Deniz ürünleri
Biraz zamanım olduğunda ve derin dondurucuda iyi bir deniz ürünleri karışımı bulduğumda, aile mutfaklarında gördüğüm gibi hızlıca pane yapmayı tercih ediyorum. Çok fazla malzeme veya karmaşık adımlar olmadan, sonuç sıcak bir atıştırmalık veya hafif bir yemek için bir temel oluyor. En çok da elimdeki malzemelerle doğaçlama yapabilme imkanı sunması hoşuma gidiyor, bu da büyük bir dert olmadan gerçekleştirilebiliyor.
Hızlı Bilgiler
Toplam süre: yaklaşık 20-25 dakika
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 10-15 dakika
Porsiyon: 2-3
Zorluk: kolay
Tarif tipi: ana yemek veya hızlı atıştırmalık
Malzemeler
400 g deniz ürünleri karışımı (taze veya dondurulmuş, temizlenmiş)
tuz, karabiber – damak tadına göre
3-4 yemek kaşığı un veya galeta unu
kızartmak için yağ (kesin bir ölçü olmadan, sadece tavayı kaplayacak kadar)
Hazırlık Aşaması
1. Deniz ürünlerini soğuk suyla iyice yıkayın. Eğer dondurulmuşlarsa, önceden çözülmelerini bekliyorum, sonra ek olarak duruluyorum. Bu, dondurmanın bıraktığı kötü tat veya kalıntıları gidermeye yardımcı olur.
2. İyice süzüldükten sonra, kağıt havluyla nazikçe kuruluyorum. Böylece galeta unu veya un daha iyi yapışır.
3. Un veya galeta ununu bir tabağa koyuyorum ve deniz ürünlerini içine bulayıp eşit şekilde kaplanmalarını sağlıyorum. Kalın bir tabaka oluşturmuyorum, sadece ince bir kabuk tutacak kadar.
4. Tavayı yağ ile ısıtıyorum. Yağ, sadece tabanı kaplayacak kadar olmalı, derin bir yağda kızartma değil.
5. Yağ iyice ısındığında, panelediğim deniz ürünlerini ekliyorum. Tavada üst üste gelmemeleri için yayıyorum.
6. Orta ateşte, kapağı kapatmadan, deniz ürünlerinin saldığı su buharlaşana kadar kızartıyorum. Genellikle bu 10-12 dakika sürer, bazen fazla su varsa daha uzun sürebilir. Ara sıra bir spatula ile çeviriyorum.
7. Hafifçe kızardıklarında ve sıvı buharlaştığında, tavadan alıp fazla yağı emmesi için kağıt havlunun üzerine koyuyorum.
8. Tuz ve karabiber ile tatlandırıyorum, ya en son ya da servis etmeden hemen önce.
Neden bu tarifi sık yapıyorum
Bu, basit bir şey istediğimde deniz ürünlerini hazırlamanın en hızlı yollarından biri. Galeta unu ve un arasında kolayca değişiklik yapabilmek hoşuma gidiyor, dolabımda ne varsa ona göre. Küçük porsiyonlar için pratik ve bulması zor malzemeler gerektirmiyor.
İpuçları ve Varyasyonlar
İpuçları
1. Deniz ürünlerini yıkadıktan sonra mümkün olduğunca iyi kurulayın, böylece kabuk daha düzgün olur.
2. Tavayı doldurmayın; büyük miktarda yapıyorsanız, iki partide kızartın.
3. Başlangıçta ateşi orta-yüksek seviyede bırakın, sonra gerekirse azaltın, böylece galeta unu yanmaz.
Yerine Geçme
1. Un galeta unu ile (veya tam tersine) değiştirilebilir, sonuç dokuda biraz farklılık gösterir. Galeta unu daha çıtır bir kabuk sağlar.
2. Hazır kızartmaya uygun deniz ürünleri karışımları kullanılabilir, eğer marketlerde varsa.
3. Daha hafif bir versiyon için, daha az yağ ile kızartmayı veya fırında pişirmeyi deneyebilirsiniz, ancak doku aynı olmayacaktır.
Varyasyonlar
1. Daha yoğun bir aroma isterseniz, un/galeta ununa biraz granül sarımsak veya balık baharatı ekleyin.
2. Sadece belirli deniz ürünlerini kullanabilirsiniz, karışım olmak zorunda değil (kalamar, karides, midye vb.).
3. Taze deniz ürünleri kullanıyorsanız, pişirme süresini birkaç dakika azaltın.
Servis Fikirleri
1. Sade olarak, bir dilim limon ile atıştırmalık olarak servis edilebilir.
2. Basit bir salata, haşlanmış patates veya pirinç ile iyi gider.
3. Diğer deniz ürünleri ile birlikte bir mezeler tabağının parçası haline gelebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Bu tarif için deniz ürünleri karışımını nasıl seçiyorum?
Dondurulmuş veya taze, önceden temizlenmiş herhangi bir deniz ürünleri karışımını kullanıyorum. Karides, kalamar, midye, bebek ahtapot içerebilir. Eğer büyüklerse, hızlı kızartma için uygun boyutlarda kesiyorum.
2. Deniz ürünlerini önceden çözmem gerekiyor mu?
Evet, tamamen çözülmelerine izin veriyorum, sonra süzüp iyice kurutuyorum. Eğer doğrudan dondurulmuş koyarsam, tavada fazla su bırakıyorlar ve kabuk düzgün olmuyor.
3. Tarifi galeta unu veya un olmadan yapabilir miyim?
Yapabilirsiniz, ancak final dokusu farklı olacaktır. Galeta unu veya un olmadan, deniz ürünleri doğrudan yağda kızartılır, daha sert hale gelir, ancak kabuk olmaz.
4. Kızartmak için hangi yağı kullanmalıyım?
Herhangi bir nötr yağ (ayçiçeği, kanola). Kızartmada sızma zeytinyağı kullanmıyorum, çünkü daha düşük bir yanma noktası var ve tadı değiştirebilir.
5. Panelediğim deniz ürünlerini yeniden ısıtabilir miyim?
Evet, ama sadece kısa bir süre, tavada veya fırında. Başlangıçtaki dokularını biraz kaybederler, ama hızlı bir yemek için işe yarar.
Besin Değerleri
Bir porsiyon için tahmini değer (yaklaşık 130 g, garnitürsüz):
Kalori: 160-210 kcal
Protein: 18-22 g
Yağ: 5-10 g (kızartmadan sonra kalan yağ miktarına bağlı)
Karbonhidrat: 7-10 g (galeta unu veya un nedeniyle)
Bu değerler yaklaşık olup, deniz ürünlerinin türüne ve kullanılan galeta unu veya yağ miktarına göre değişiklik gösterir.
Saklama ve Yeniden Isıtma
En iyi hemen tüketilir. Eğer kalırsa, buzdolabında kapalı bir kutuda maksimum bir gün saklıyorum. Yeniden ısıtmak için kısa bir süre kuru bir tavada düşük ateşte veya fırında 3-4 dakika tutuyorum. Kızarttıktan sonra dondurmayı önermiyorum, çünkü doku korunmaz.
Malzemeler: deniz ürünleri karışımı tuz, biber un/galeta unu yağ
Etiketler: deniz ürünleri