Paris usulü hindi göğsü
Parizyen Hindi Tavuk Göğsü: Unutulmaz Anlar İçin Lezzetli Bir Tarif
Basit ama etkili bir tarif arıyorsanız, parizyen hindi göğsü mükemmel bir seçimdir. Bu yemek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yapması da kolaydır, bu da onu aile akşam yemekleri veya özel günler için ideal kılar. Ayrıca, yoğurtta marine edilen tavuk eti inanılmaz derecede yumuşak ve aromatik hale gelir, size unutulmaz bir yemek deneyimi sunar.
Hazırlama Süresi: 20 dakika
Marine Süresi: 2-4 saat
Kızartma Süresi: 15 dakika
Toplam: 2-4 saat ve 35 dakika
Porsiyon Sayısı: 4
Malzemeler:
- 1 kg hindi göğsü
- 100 ml yoğurt (kremamsı bir doku için Yunan yoğurdu kullanmanız ideal)
- 2 yemek kaşığı hardal (daha rafine bir tat için Dijon hardalı tercih edin)
- 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş horseradish (tercihlerinize göre miktarı ayarlayabilirsiniz)
- Tuz ve karabiber, damak tadınıza göre
Pane için:
- 150 g beyaz un
- 2 yumurta (taze olduğundan emin olun)
- Süt (istenen kıvama bağlı olarak yaklaşık 100-150 ml)
- Tuz, damak tadınıza göre
- Kızartmak için yağ (ayçiçeği yağı iyi bir tercih, ancak zeytinyağı da kullanabilirsiniz)
Tarifin Hazırlanışı:
1. Hindi göğsünü soğuk su altında yıkayın ve dikkatlice kurulayın. Ardından, keskin bir bıçak kullanarak göğsü çok ince dilimler halinde kesin. Bu dilimler eşit pişecektir ve daha yumuşak olacaktır.
2. Büyük bir kasede yoğurdu, hardalı, zeytinyağını, horseradishi, tuzu ve karabiberi karıştırın. Karışıma biraz kişilik katma zamanı, bu yüzden damak tadınıza göre ayarlamalar yapmaktan çekinmeyin. Ekstra aroma için ezilmiş sarımsak da ekleyebilirsiniz.
3. Hindi dilimlerini yoğurt marinadına ekleyin ve tamamen kaplandıklarından emin olun. Kaseyi streç filmle kapatın ve buzdolabında 2-4 saat bekletin. Bu süre zarfında et tüm aromaları emerek yumuşak ve sulu hale gelecektir.
4. Et marine olduktan sonra pane harcını hazırlayın. Başka bir kasede unu, yumurtaları, sütü ve tuzu birleştirin. İyi bir şekilde karıştırarak ince krema kıvamına gelene kadar devam edin. Eğer harç çok koyuysa, biraz süt ekleyerek inceltebilirsiniz.
5. Derin bir tavaya kızartma yağı ekleyin ve orta ateşte ısıtın. Yağ, içine bir damla su koyduğunuzda cızırdamaya başladığında yeterince ısınmış demektir.
6. Her bir hindi dilimini alıp beyaz una bulayın, ardından pane harcına batırın ve dikkatlice tavaya yerleştirin. Her iki tarafı altın rengi ve çıtır çıtır olana kadar yaklaşık 3-4 dakika kızartın. Tavayı aşırı doldurmamaya dikkat edin, böylece her dilim eşit pişer.
7. Schnitzeller hazır olduğunda, fazla yağı emmesi için kağıt havlu üzerine çıkarın. Hem sıcak hem de soğuk lezzetli olduğundan, atıştırmalık veya hızlı bir öğle yemeği için mükemmeldir.
İpuçları:
- Parizyen hindi göğsünü taze bir salata veya patates kızartması ile servis edebilirsiniz.
- Tazelik katmak isterseniz, marine karışımına doğranmış taze otlar (maydanoz veya dereotu gibi) ekleyebilirsiniz.
- Bu yemek, yoğurt ve salatalık sosu veya yaz salatası ile harika bir uyum sağlar.
Besin Değerleri:
Hindi göğsü, kas kütlesinin inşası ve korunması için gerekli olan mükemmel bir yağsız protein kaynağıdır. Ayrıca, yoğurt sindirim için yararlı probiyotikler eklerken, horseradish bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar içerir. Ayrıca, bu tarif nispeten düşük kalorili olduğundan, her porsiyonu endişe duymadan keyifle yiyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Bu tarif için başka bir et türü kullanabilir miyim?
Elbette! Hindi göğsünü tavuk veya hatta balık ile değiştirebilirsiniz, ancak pişirme süresi değişecektir.
- Hangi diğer marine alternatiflerini kullanabilirim?
Farklı bir tat elde etmek için aromalı yoğurt veya köri veya paprika gibi baharatlar ile denemeler yapabilirsiniz.
- Artıkları nasıl saklayabilirim?
Schnitzelleri hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayarak 2-3 gün taze tutabilirsiniz. Çıtır çıtır hale getirmek için fırında ısıtabilirsiniz.
Bu parizyen hindi göğsü tarifi sadece bir yemek değil, aynı zamanda tatları ve dokuları bir araya getiren bir yemek deneyimidir ve tüm ailenin favorisi haline gelecektir. Hazırlaması gerçek bir keyif, ve nihai sonuç sizi kendi mutfağınızda gerçek bir şef gibi hissettirecektir. Her lokmanın tadını çıkarın ve sevdiklerinizle geçirdiğiniz anların tadını çıkarın!
Malzemeler: 1 kg hindi göğsü 100 ml yoğurt 2 yemek kaşığı hardal 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı rendelenmiş horseradish tuz karabiber Pane için: 150 g beyaz un 2 yumurta süt tuz kızartma yağı
Etiketler: hindi göğsü parizyen yoğurt hrean hardal yumurtalar un süt