Orman meyveleri, muz ve avokado dondurması

 Malzemeler: -400 g dondurulmuş orman meyveleri karışımı -bir olgun avokado (daha kremsi bir doku ve sağlıklı yağlar için) -3 yemek kaşığı limon suyu -agave şurubu/balla/şeker, damak tadına göre Beyaz kısım için şunları kullandım: -iki dilimlenmiş ve dondurulmuş muz -bir olgun muz -bir avokado -bir limondan su -agave şurubu, damak tadına göre

Herkesi, kimsenin dondurucusunda eksik olmaması gereken lezzetli ve sağlıklı bir tatlıya davet ediyorum! "Dakika dondurması" hakkında, sıcak günler için veya ferahlatıcı bir atıştırmalık ihtiyacı hissettiğiniz anlar için mükemmel olan hızlı ve vitamin dolu bir tarif. Bu dondurma tamamen taze meyvelerden yapılmıştır, katkı maddesi veya koruyucu içermez, bu da onu tüm aile için ideal bir seçim haline getirir.

Bu lezzeti hazırlamak için, muz, çilek, ahududu, mango veya şeftali gibi sevdiğiniz meyvelere ihtiyacınız olacak. Öncelikle meyveleri soyup küçük parçalar halinde kesin, ardından bir kapta dondurucuya koyun ve birkaç saat bekletin, tamamen donana kadar. Bu adım, dondurmanın kremsi dokusunu elde etmek için gereklidir.

Meyveler donduğunda, çıkarın ve karıştırmayı kolaylaştırmak için birkaç dakika bekletin. Ardından meyveleri bir blendere ekleyin, isterseniz tatlılık katmak için bir yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu ekleyin. Yüksek hızda karıştırın, pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edene kadar. Son olarak, tadı zenginleştirmek ve dokuyu iyileştirmek için biraz doğal yoğurt veya hindistancevizi sütü ekleyebilirsiniz.

Dondurma kremasını elde ettikten sonra, şimdi servis etme zamanı. İki tür "krema"yı kaselere yerleştirerek renk ve tat kontrastı yaratmak güzel bir fikir. Yaratıcılık katmak için bir krema torbası kullanın. Taze meyve dilimleri, doğranmış kuruyemişler veya tazelik katmak için nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.

Bu dondurma sadece hızlı ve kolay hazırlanmakla kalmaz, aynı zamanda son derece çok yönlüdür. Farklı meyve ve tat kombinasyonlarıyla denemeler yapabilir, tarifi kendi zevklerinize göre uyarlayabilirsiniz. Yani, bir sonraki sağlıklı tatlı isteğinizde, bu basit "dakika dondurması" tarifini denemekten çekinmeyin! Basit malzemelerin ne kadar hızlı bir şekilde ferahlatıcı bir lezzete dönüştüğüne şaşıracaksınız, günün her anı için mükemmel.

 Etiketler:  şeker meyveler limon bal muz dondurma glutensiz tarifler laktozsuz tarifler vejetaryen tarifler çocuklar için tarifler hepatit için tarifler hipertansiyon hastaları için tarifler yağsız tarifler