Ispanak ve Tavuklu Börek
Lezzetli Ispanak ve Tavuk Turtası
Hazırlık süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 40 dakika
Toplam süre: 1 saat 10 dakika
Porsiyon sayısı: 6
Hızlı ve lezzetli bir tarif arıyorsanız, besin değeri ve lezzet açısından zengin ıspanak ve tavuk turtası mükemmel bir seçimdir. Bu basit tarif, malzemelerin lezzetli tatlarını bir araya getirmenin yanı sıra sebzeleri tüketmenin harika bir yolunu sunar ve tüm aile için idealdir.
Malzemeler:
- 400 g tavuk (göğüs veya kemiksiz but)
- 300 g taze veya dondurulmuş ıspanak
- 250 g ricotta peyniri
- 3 büyük yumurta
- 1 orta boy soğan, ince doğranmış
- 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 paket milföy hamuru (yaklaşık 500 g)
- Tuz ve karabiber, damak tadına göre
- 1 tatlı kaşığı muskat (isteğe bağlı, ekstra lezzet için)
Talimatlar:
1. Tavukları biraz tuz eklenmiş su dolu bir tencerede kaynatmaya başlayın. 20-25 dakika kadar kaynatın, iyice pişene kadar. Soğuduktan sonra, eti kemiklerinden ayırın, derisini çıkarın ve ince doğrayın. Bu adım, tartın hoş bir dokuya sahip olmasını sağlar.
2. Taze ıspanak kullanıyorsanız, soğuk su altında iyice yıkayın. Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanı 3-4 dakika soteleyin, şeffaflaşana kadar. Ardından ıspanağı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin (dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız, eklemeden önce çözülmesini bekleyin). Bu adım, lezzetleri yoğunlaştıracaktır.
3. Büyük bir kasede, doğranmış tavuk, pişirilmiş ıspanak, ricotta, yumurtalar, tuz, karabiber ve muskatı (kullanmayı seçerseniz) birleştirin. Tüm malzemelerin eşit şekilde birleşmesi için iyice karıştırın. Bu iç harç, protein açısından zengin ve oldukça besleyicidir.
4. Fırını 180°C'ye önceden ısıtın. Milföy hamurunu bir fırın tepsisine açın, iç harcı kapatacak kadar kenar bırakın. Hazır hamur kullanıyorsanız, açmadan önce oda sıcaklığına geldiğinden emin olun.
5. Ispanak ve tavuk harcını hamurun ortasına dökün. Hamurun kenarlarını iç harcın üzerine katlayarak bir turta oluşturun. Kenarları kapatmak için bir çatal kullanarak rustik bir görünüm elde edebilirsiniz.
6. Önceden ısıtılmış fırında turtayı 30-40 dakika pişirin veya hamur altın rengi alana kadar. Burada, aroma tüm mutfağı dolduracak ve sabrınız karşılığını bulacaktır.
7. Turtayı kesmeden önce 10 dakika soğumaya bırakın. Bu adım, iç harcın sabitlenmesi için gereklidir.
Servis önerileri:
Ispanak ve tavuk turtası sıcak ya da soğuk olarak lezzetlidir. Yanında taze bir yeşil salata veya sarımsak ve dereotu ile tatlandırılmış yoğurt sosu ile servis edebilirsiniz. Bu tarif kolayca uyarlanabilir: tavuk yerine hindi veya hatta sebze harcı kullanarak, ricotta yerine feta peyniri kullanarak daha yoğun bir lezzet elde edebilirsiniz.
Pratik ipuçları:
- Dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız, tamamen çözülmesine ve fazla suyunun sıkılmasına dikkat edin; aksi takdirde turta ıslak olabilir.
- Özel bir görünüm için, turtayı pişirmeden önce çırpılmış yumurta ile yağlayarak altın ve parlak bir kabuk elde edebilirsiniz.
Bu ıspanak ve tavuk turtası sadece basit ve hızlı bir tarif değil, aynı zamanda aile yemeği veya akşam yemeği için mükemmel bir çok yönlü yemektir. Deneyin ve tadına kapılın!
Malzemeler: 500 g ıspanak, 5 yumurta, 250 g ricotta, 500 g hamur yaprakları, 75 g eritilmiş tereyağı veya yağ, tavuk eti, sarımsak, tuz, karabiber, maydanoz