Kıtır şeritler
Lezzetli Kıtır Tavuk Şeritleri Tarifi
Kim kıtır tavuk şeritlerini sevmez ki? Bu basit ama lezzet dolu tarif, kesinlikle tüm ailenin favorisi olacak. Tavuk, yoğun bir tat verecek bir karışımda bir gece boyunca marine edilir ve kızartma tekniği mükemmel bir kıtır kabuk sağlayacaktır. Gelin birlikte bu lezzeti adım adım hazırlayalım!
Hazırlık süresi: 15 dakika
Marine süresi: 12 saat (ideal olarak bir gece)
Kızartma süresi: 20 dakika
Toplam süre: 12 saat 35 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler
Marine için:
- 400 ml süt
- 1 çay kaşığı acı biber tozu
- 1 yemek kaşığı vegeta (ya da bir baharat karışımı)
- 1 yemek kaşığı karabiber
Kıtır şeritler için:
- 3 tavuk göğsü, şeritler halinde kesilmiş
- 1 su bardağı un
- ½ paket kabartma tozu
- Tuz ve karabiber
- 2 büyük yumurta
- ½ su bardağı süt
- 1 ½ su bardağı ezilmiş mısır gevreği
- 1 su bardağı rendelenmiş peynir
- 2-3 yemek kaşığı susam
Süslemek için:
- 1 demet yeşil soğan (uzunlamasına kesilmiş ve ardından şeritler halinde doğranmış)
- 1 uzun salatalık (şeritler halinde doğranmış)
Soslar için:
- Salsa (daha yoğun bir tat için iki katı hazırlayın)
- Sarımsaklı ve mavi peynirli krema sosu
Hazırlık Adımları
1. Tavuk marine etme:
Hava geçirmez bir torbada, şeritler halinde kesilmiş tavuk göğsünü, sütü, acı biber tozunu, vegetayı ve karabiberi ekleyin. Torbayı kapatın ve eşit bir kaplama sağlamak için iyice çalkalayın. Bir gece buzdolabında marine etmeye bırakın. Bu marine işlemi sadece lezzeti artırmakla kalmayacak, aynı zamanda eti daha yumuşak hale getirecektir.
2. Paneleme karışımlarını hazırlama:
Bir kasede unu, kabartma tozunu, tuzu ve karabiberi karıştırın. Başka bir kasede yumurtaları ½ su bardağı sütle birlikte çırpın. Üçüncü bir kasede ezilmiş mısır gevreği, rendelenmiş peynir ve susamı birleştirin.
3. Tavuk şeritlerini panelemek:
Tavuk şeritlerini marinadan çıkarın ve fazla sıvıyı süzün. Her bir şeridi un karışımına, ardından yumurta ve süt karışımına, en son da mısır gevreği karışımına bulayın. Her şeridin mükemmel bir kıtırlık için iyice kaplandığından emin olun.
4. Kızartma:
Derin bir tavada veya wok'ta yağı orta ateşte ısıtın. Tavuk şeritlerini eklemeden önce yağın iyice ısındığından emin olun. Tavayı aşırı doldurmadan birkaç şeridi bir kerede kızartın, her iki tarafı yaklaşık 4-5 dakika ya da altın rengi alana kadar kızartın. Fazla yağı emmesi için kağıt havluların üzerine alın.
5. Garnitürleri hazırlama:
Yeşil soğanı ve salatalığı ince şeritler halinde kesin, böylece kıtır ve taze bir kontrast ekleyin.
6. Servis:
Kıtır tavuk şeritlerini sıcak olarak, yeşil soğan ve salatalık şeritleri ile birlikte servis edin. Ekstra lezzet için salsa ve sarımsaklı mavi peynir sosunu eklemeyi unutmayın.
Yararlı İpuçları
- Sos çeşitleri: Farklı soslarla denemeler yapın, örneğin barbekü sosu, hardal ve bal sosu ya da acı biber sosu.
- Fırında Kıtır Tavuk Şeritleri: Daha sağlıklı bir versiyon isterseniz, tavuk şeritlerini kızartmak yerine fırında pişirebilirsiniz. Fırını 200°C'ye ısıtın ve şeritleri yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirerek 20-25 dakika pişirin, pişirme süresinin ortasında çevirin.
- Kıtırlığı koruma: Eğer tavuk şeritleriniz kalırsa, oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın. Yeniden ısıtmak için fırını kullanın, mikrodalga fırını değil, kıtırlığı korumak için.
Besin bilgisi (bir porsiyon için)
- Kalori: yaklaşık 450
- Protein: 30g
- Yağ: 20g
- Karbonhidrat: 40g
Sıkça Sorulan Sorular
- Donmuş tavuk kullanabilir miyim? Eşit bir marine elde etmek ve daha iyi bir doku sağlamak için taze tavuk kullanmanız önerilir.
- Glutensiz kıtır şeritler nasıl yapabilirim? Normal unu pirinç unu veya badem unu gibi glutensiz bir alternatifle değiştirebilirsiniz.
Lezzetli Kombinasyonlar
Kıtır tavuk şeritleri, taze bir salata veya patates kızartması ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, bir bardak limonata veya serinletici bir kokteyl, yemeği mükemmel bir şekilde tamamlar.
Kişisel Not
Kıtır tavuk şeritleri, ailemle geçirdiğim akşamları hatırlatan çok yönlü bir tarif. Her lokma, bir lezzet patlaması ve kıtır dokularla lezzetli sosların birleşimi, her öğünü özel bir an haline getiriyor.
Bu kıtır tavuk şeritleri tarifini deneyin ve mutfağınıza bir parça neşe katın! Aile yemeği veya arkadaşlarla film gecesi için mükemmel bir seçim. Afiyet olsun!
Malzemeler: 3 tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş, 1 su bardağı un, yarım çay kaşığı kabartma tozu, tuz, karabiber, 2 büyük yumurta, yarım su bardağı süt, 1,5 su bardağı mısır gevreği, 1 su bardağı rendelenmiş peynir, susam, süt, acı biber tozu, vegeta, karabiber. Marine: 400ml süt, 1 çay kaşığı acı biber tozu, 1 yemek kaşığı karabiber, 1 yemek kaşığı vegeta. Süsleme: 1 demet yeşil soğan, 1 uzun salatalık.