Açlık Moussaka

Açık moussaka, geleneksel bir yemeğin tatlarını sağlıklı sebze malzemeleriyle birleştiren, lezzetli ve besleyici bir alternatif sunan bir tariftir. Bu yemek, sadece oruç günleri için değil, aynı zamanda hafif ama doyurucu bir yemek keyfi yaşamak isteyen herkes için idealdir. Açık moussaka hazırlamak gerçek bir mutfak sanatıdır ve biraz sabır gerektirir, ancak nihai sonuç kesinlikle çabaya değerdir.

Başlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak: 2 büyük patlıcan, 3 patates, 2 kabak, 1 büyük soğan, 3 diş sarımsak, bir kutu soyulmuş domates veya 500 g taze domates, 100 ml zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve damak zevkinize göre fesleğen. Bu malzemeler erişilebilir ve herhangi bir pazarda veya süpermarkette bulunabilir.

Açık moussaka hazırlamanın ilk adımı, patlıcanları ince dilimler halinde kesmek, tuz serpmek ve yaklaşık 30 dakika bekletmektir. Bu, fazla suyu ve patlıcanın kendine özgü acılığını gidermeye yardımcı olacaktır. Bu arada, patatesleri ve kabakları ince dilimler halinde soyun ve kesin. Soğanı ince doğrayın ve sarımsağı ezip veya ince doğrayın.

Patlıcanlar yeterince bekledikten sonra, tuzunu çıkarmak için soğuk su altında durulayın ve ardından kağıt havluyla kurulayın. Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğanı ekleyin, şeffaflaşana kadar soteleyin. Ardından sarımsağı ekleyin, ardından kabak ve patatesi ekleyin. Sebzeleri yaklaşık 10 dakika soteleyin, hafif yumuşayana kadar. Soyulmuş domatesleri, kekik, fesleğen, tuz ve karabiber ekleyin, ardından sosu kısık ateşte 15 dakika kaynamaya bırakın.

Bir fırın kabında, bir kat patates dilimi, ardından bir kat patlıcan ve ardından bir kat sebze karışımını yerleştirin. Tüm malzemeler bitene kadar bu işlemi tekrarlayın, en üstte bir kat patlıcanla bitirmeye dikkat edin. Moussakayı alüminyum folyo ile kaplayın ve önceden ısıtılmış 180 derece Celsius fırına 40 dakika yerleştirin. Son olarak, folyoyu çıkarın ve moussakanın 10 dakika daha kızarmasına izin verin.

Piştikten sonra, moussaka aç kalmadan birkaç dakika soğumaya bırakın. Sıcak veya oda sıcaklığında servis edilebilir ve hem günlük yemekler hem de özel günler için mükemmel bir seçenektir. Açık moussaka sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda sebzelerin canlı renkleri nedeniyle gözlere de bir ziyafettir. Her porsiyonu zeytinyağı ile ve belki yanına taze bir salata ile tadını çıkarın!

Havuçlar soyulur, yıkanır ve rendelemenin büyük tarafında rendelenir. Soğan doğranır. Havuçlar ve soğan, 3 yemek kaşığı yağ ile düşük ateşte birkaç dakika sotelenir. Daha sonra küçük olmayan parçalara kesilmiş mantarlar eklenir, çünkü zaten su kaybedecekler ve küçülecekler. Soğumaya bırakılır ve galeta unuyla karıştırılır, damak zevkine göre baharatlanır. Patatesler soyulur ve ince dilimler halinde kesilir. Yağlanmış bir fırın kabına bir kat patates yerleştirilir ve tuz ve karabiber ile tatlandırılır. Ardından sebze karışımının yarısı eklenir, sonra bir kat daha patates, sebzeler ve son kat patates eklenir. Doğranmış sarımsak bir yemek kaşığı yağda sotelenir, bir yemek kaşığı un eklenir ve su ile inceltilerek oldukça ince bir sos elde edilir ve hazırlanan yemeğin üzerine dökülür. Yemek, 180 dereceye önceden ısıtılmış fırına konur, 15-20 dakika boyunca alüminyum folyo ile kaplanır, patatesler yumuşayana kadar. Sonra folyo çıkarılır ve üstteki patatesler kızarana kadar bırakılır. Fırın yemeği sıcak olduğu kadar soğuk da iyidir.

 Malzemeler: 1kg patates, 2 havuç, 1 kutu mantar veya 500g taze mantar, 2 soğan, karabiber, tuz, 2 yemek kaşığı domates salçası, galeta unu, su, 1 diş sarımsak

 Etiketler:  oruç tarifleri oruç yemekleri etsiz musakka musaka tarifi